Tái, nạm, gầu, gân, bắp hoa: hiểu các phần thịt bò để gọi phở đúng ý
Đăng ngày 30/09/2026

Đứng trước thực đơn với những cái tên "tái nạm gầu", "tái gân", "bắp gân tuỷ", không ít người gọi đại một bát cho nhanh. Hiểu từng phần thịt sẽ giúp bạn gọi đúng bát mình thích — và thưởng thức phở bát đá trọn vẹn hơn.
Tái — mềm ngọt nhất khi chín tới
Thịt bò nạc thái thật mỏng, thả sống vào nước dùng sôi. Trong bát đá, tái chín tới rất nhanh và giữ được độ mềm, màu hồng. Tái lăn là biến tấu: thịt được xào nhanh với tỏi, hành trước khi cho vào bát, thơm và đậm hơn.
Chín — nạc, dễ ăn
Thịt bò luộc chín, để nguội rồi thái mỏng. Vị thanh, không béo — hợp với trẻ nhỏ và người không quen ăn thịt tái.
Nạm — dai giòn
Nạm lấy ở phần bụng, có những đường gân mỏng và chút mỡ xen, luộc chín thái mỏng nên vừa dai vừa giòn. Nạm thường đi cùng tái trong bát "tái nạm" kinh điển.
Gầu — béo ngậy
Gầu là phần thịt ức có lớp mỡ giòn. Ai thích vị béo sẽ mê gầu; ai ăn kiêng nên hạn chế. Kết hợp tái – nạm – gầu cho bát phở có đủ độ mềm, dai và béo.
Gân — sần sật
Gân bò được hầm lâu tới khi trong và mềm, ăn sần sật, dẻo. Tại FAVOS còn có lựa chọn gân nhừ hầm kỹ hơn cho người thích mềm.
Bắp hoa — vân đẹp, giòn thơm
Bắp hoa là phần bắp chân bò có nhiều gân nhỏ đan như vân hoa. Luộc chín thái mỏng, miếng bắp giòn, thơm và rất đẹp mắt trong bát phở.
Tuỷ — béo mềm
Tuỷ bò hầm mềm, béo, tan trong miệng. FAVOS có các bát kết hợp tuỷ như tái tuỷ mềm, gân tuỷ mềm, bắp gầu tuỷ, và phần tuỷ bò hầm gọi thêm.
Công thức gọi bát theo khẩu vị
- Lần đầu, muốn thử hết: phở bát đá đặc biệt.
- Thích nạc, ít béo: tái chín hoặc tái bắp hoa.
- Thích béo, đậm: tái nạm gầu, bắp gầu tuỷ.
- Thích dai, giòn: tái gân, nạm gân.
Tất cả các lựa chọn trên đều có tại thực đơn Phở Bát Đá FAVOS — giá từng bát xem ở trang từng điểm, và bạn có thể đặt món trước để không phải chờ.
Chọn bát phở theo phần thịt yêu thích
Câu hỏi thường gặp
- Gầu bò là phần nào?
- Gầu là phần thịt ức có lớp mỡ xen giòn, khi luộc chín thái mỏng sẽ béo ngậy và giòn nhẹ — hợp với người thích vị béo.
- Người ít ăn béo nên gọi gì?
- Chọn tái, chín hoặc bắp hoa — các phần nạc, ít mỡ; tránh gầu và tuỷ.